/ / 5 Die beste App zum Abnehmen für iPhone im Jahr 2019

5 beste App zum Abnehmen für iPhone im Jahr 2019

Abnehmen ist eines der Dinge, die sindviel einfacher gesagt als getan. Theoretisch ist alles, was Sie zum Abnehmen tun müssen, weniger Kalorien zu verbrauchen, als Sie ausgeben, aber wir alle wissen, dass es in der Praxis nicht immer so funktioniert. Lebensmittelkennzeichnungen sind oft ungenau, täglicher Stress kann den menschlichen Stoffwechsel verlangsamen, und enge Zeitpläne machen regelmäßige Bewegung problematisch. Vor diesem Hintergrund kann man mit Sicherheit sagen, dass es sich lohnt, jedes Werkzeug zu verwenden, das das Abnehmen erleichtern kann. Die iPhone-Anwendungen zur Gewichtsabnahme auf dieser Liste werden von Tausenden von zufriedenen Benutzern gebilligt, die dank ihnen ihr Leben verändert haben.

Hasse es so viel wie du willstder beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Ohne genau zu wissen, wie viele Kalorien Sie pro Tag verbrauchen müssen, um abzunehmen, haben alle anderen Anstrengungen wahrscheinlich wenig oder gar keine Auswirkungen. Sie können entweder jeden Tag viel Zeit mit Stift und Papier verbringen, um Ihre Kalorien manuell zu zählen, oder Sie können die Lose It! App und lass es alles für dich erledigen.

Die App nutzt dazu die in Ihr iPhone integrierte KameraErkennen Sie intelligent die Nahrungsmittel, die es sieht, und vereinfachen Sie so die Kalorienzählung erheblich. Überprüfen Sie einfach die Vorschläge der App, und Sie sollten bereit sein, Abgesehen davon können Sie auch manuell eine riesige Datenbank mit mehr als 7 Millionen Artikeln durchsuchen und Tipps zum Abnehmen lesen, die von Ernährungsexperten und professionellen Personal Trainern mit langjähriger Erfahrung geschrieben wurden. Wenn Sie über die Kalorienzählung hinausgehen und andere Dinge nachverfolgen möchten, die sich darauf auswirken, wie viel Gewicht Sie verlieren, können Sie das Lose It! App mit Ihren Fitnessgeräten.

Der Kalorienzähler & Diät Tracker vonMyFitnessPal macht im Vergleich zu vielen anderen Anwendungen zur Gewichtsabnahme nicht so viel, aber was es macht, ist sehr gut. Der Kern dieser App ist eine riesige Datenbank mit über 5 Millionen Lebensmitteln. In der Datenbank sind einzelne Rohstoffe, komplette Mahlzeiten, beliebte Fast-Food-Artikel, Getränke und vieles mehr enthalten.

Sie können Ihre Lieblingsgerichte speichern, schnell anpassenwie viel Nahrung Sie verbraucht haben, und importieren Sie sogar Rezepte, die Sie im Internet finden. Wenn Sie ein iPhone 5S oder neuer haben, können Sie die App verwenden, um Ihre Schritte mit dem integrierten Schritt-Tracker zu verfolgen. Der Kalorienzähler & Diät Tracker von MyFitnessPal funktioniert mit über 50 anderen Anwendungen und Geräten zum Abnehmen, darunter Fitbit, Runkeeper, Strava, Misfit und anderen.

Niemand mag langweiliges Training. Dasselbe immer und immer wieder zu tun, wird sehr schnell langweilig und selbst der beste Trainingsplan ist nach etwa drei Monaten nicht mehr wirksam. Das Problem ist, dass nicht viele Leute die Zeit oder das Wissen haben, das sie benötigen, um sich hinzusetzen und mit einem durchgängigen Trainingsplan zu arbeiten. Glücklicherweise brauchen Sie mit der Sworkit-App keine Mit über 40 Millionen Workouts für Menschen aller Fitnessstufen kann diese ausgefeilte Fitness-App jedem helfen, in Form zu kommen.

Mit der kostenlosen Version der App können Sie eintretenIhre persönlichen Informationen und personalisierte Trainingspläne, damit Sie schlanker, fitter oder stärker werden. Wenn Sie ein Upgrade auf die Premium-Version durchführen, erhalten Sie geführte Trainingspläne, exklusive Workouts und Übungen, benutzerdefinierte Trainingsintervalle, unbegrenzte benutzerdefinierte Workouts, werbefreie Workouts und andere nützliche Funktionen.

Abhängig von Ihrem Lebensstil kann es Tage gebenwenn Sie nur auf der Couch chillen, und es kann auch Tage geben, an denen Sie die ganze Zeit auf den Beinen sind und harte manuelle Arbeit verrichten. Es macht keinen Sinn, Ihren Körper über seine Grenzen hinaus zu bewegen, indem Sie sich strikt an einen strengen Trainingsplan halten, der nicht berücksichtigt, wie Sie Ihr Leben leben. Fitbit, ein amerikanisches Unternehmen, das für Aktivitäts-Tracker und drahtlose tragbare Technologiegeräte bekannt ist, möchte es mit seiner neuen Fitness-App FitStar leicht machen, fit zu bleiben und in Form zu bleiben.

Im Gegensatz zu anderen Fitness-Apps funktioniert FitStar alsein persönlicher Trainer, der Ihre Fortschritte gewissenhaft überwacht und Sie ans Ziel bringt. Sie können Routinen aus einer Datenbank mit handgefertigten Workout-Sitzungen mit schrittweisen Anleitungen und nützlichen Fitness-Tipps auswählen. Verwenden Sie AirPlay, um Ihr Training auf Ihren Fernseher zu streamen, und verbinden Sie die App mit Ihren bevorzugten Fitness- und Aktivitäts-Trackern, um einen vollständigen Überblick über Ihre Fitnessreise zu erhalten.

Fitbit ist der Urvater aller Fitness-Tracker. Die offizielle Fitbit-App wurde für die Verwendung mit den zahlreichen Aktivitäts-Trackern von Fitbit sowie der Aria Wi-Fi Smart Scale entwickelt. Abhängig davon, welchen Fitbit Fitness-Tracker Sie besitzen, können Sie Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien, Schlaf, Gewicht und mehr verfolgen. Alles wird drahtlos synchronisiert und sicher in der Cloud gespeichert.

Die Fitbit-App für das iOS-Betriebssystem ebenfallsverfügt über eine Datenbank mit über 350.000 Lebensmitteln und die Möglichkeit, Trainings zu verfolgen. Das Fitbit-Ökosystem hat bereits unzähligen Menschen auf der ganzen Welt beim Abnehmen geholfen und kann Ihnen helfen, Ihre Träume zu verwirklichen.

Wohnungen